Kit Treino Completo

Benefícios: A Creatina FTW auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. * Composta por creatina monohidratada e micronizada 100% pura. Excelente custo benefício; Isento de conservantes.

De maneira geral, ambos estão voltados para recuperação e desenvolvimento muscular. Entretanto, enquanto o BCAA é mais indicado para a fase da recuperação, a creatina tem mais funcionalidade no momento do treino. Assim, se você não sabe se usa BCAA antes ou depois do treino, saiba que o mais indicado é depois.

A combinação do whey com creatina ajuda na reconstrução e na recuperação dos músculos.